作者：chao

用料 步骤 与麻辣龙虾尾类似 青椒切成三段，干辣椒可以直接用一整个，不用切

画面设置参数 清晰度界面 清晰度：5 水印平滑：低 降噪：关 MPEG降噪：关 运动界面 24p电影模式 色彩…

用料 步骤 步骤1 将番茄切成片，鸡蛋敲碎，将蛋黄和蛋清搅拌均匀，将小葱切成葱花。 步骤2 锅中倒入一些油，炒…

简介 口味：咸口 用料 原料 量 生菜 350g(2颗) 耗油 2勺 蒜 4瓣 糖 半勺 盐 半勺 生抽 3勺…

用料 原料 量 葫芦卜 2跟（细长的葫芦卜） 盐 半勺 糖 半勺 步骤 将胡萝卜切成片。 将锅烧热，往锅中倒入…

简介 用料 用料 量 苦瓜 1跟 鸡蛋 2个 盐 1勺 步骤 准备工作：1.1 将苦瓜切成两半，用手或者勺子扣…

简介 土豆片比较糯 用料 原料 量 土豆（中） 3个,约1斤 螺丝椒 2跟或长辣椒两根 盐 大半勺 辣椒面 1…

简介 用料 用料 量 丝瓜 1根 盐 1勺 步骤 准备工作:将丝瓜竖着放，然后葱中间切换，在切成小块。 锅中倒…

简介 口味：甜辣 用料 用料 量 莲花白 一盆 豆瓣酱 1勺 耗油 1勺 盐 大半勺 步骤 将莲白洗干净，沥干…